5 Manfaat Unik Bawang Putih Tunggal Untuk Kesehatan

Manfaat bawang putih tunggal/lanang untuk kesehatan sudah dipercaya semenjak dulu. mungkin kita terbiasa tahu bahwa bawang putih di dalamnya memiliki bagian-bagian isi yang saling terpisah namun khusus bawang putih tunggal daging atau isinya hanya satu itulah kenapa dinamakan bawang putih tunggal atau lanang. bawang putih merupakan suatu yang tidak gila lagi ditelinga kita alasannya yakni biasa digunakan sebagai bumbu dapur oleh kebanyakan ibu rumah tangga untuk memasak banyak sekali masakan. kandungan nutrisi di dalam makanan bawang putih antara lain protein, karbohidrat, kasium, fosfor, zat besi, lemak, serta vitamin A, B1, dan C.

manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan

manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan
Berbagai peneltian yang pernah dilakukan memberi bukti berpengaruh tentang manfaat kacang tanah dan bawang putih tunggal, peneltian mengenai bawang putih diantaranya Riset University of Alabama di kampus Birmingham yang mengemukakan bahwa mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung. alasanya, alasannya yakni senyawa allicin yang terkandung di dalamnya yang nantinya akan bereaksi dengan sel darah merah dan nantinya menghasilkan sulfida hidrogen yang akan membuat fatwa darah menjadi lancar dan merenggangkan jalan masuk darah.
Selain dengan penelitian di atas penelitian yang dilakukan  dari Universitas Brigham Young di Utah pada tahun 1992 memperlihatkan jadinya bahwa bawang tumbuk dalam minyak membunuh rhinivirus tipe 2 (penyebab umun flu) dan juga dapat membunuh 2 macam virus penyebab herpes dan beberapa virus umum lainnya. tentu penelitian tersebut tidak mematenkan manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan hanya hingga disitu saja alasannya yakni juga masih memiliki manfaat yang lain diantranya yakni menyerupai yang telah .co rangkum berikut ini:
1.Menjaga kesehatan otak
Tentu persoalan umur hanya yang kuasa yang tahu namun peranan kita dalam menjaga kesehatan juga mempunyai pengaruh dalam hal ini. perlu kita tahu bawang putih tunggal mempunyai kemampuan untuk mengurangi banyak sekali kerusakan sel neuron yang ada di otak serta juga dapat memicu pertumbuhan sel neuron yang baru.
2. Menurunkan kolesterol jahat
Banyak studi diseluruh dunia sudah menandakan hal ini salah satunya yakni The Journal of The Royal College of Physicians oleh Silagy CS dan Neil HAW pada tahun 1994 yang memperlihatkan hasil yang cukup luar biasa pasalnya orang yang mengkonsumsi bawang putih secara rutin dalam 1 bulan mengalami penurunan kolesterol sebesar 12% ini dikarenakan bawang putih menyerap semua lemak yang berdampak buruk untuk tubuh.
3. Mengatasi flu dan batuk
Flu dan bantuk tentu sudah menjadi penyakit umum yang sering dialami oleh insan namun ternyata bawang putih juga mempunyai khasiat mengatasinya ini dikarenakan kandungan sulfur yang cukup tinggi yang membuat membran mucous kegiatanya menjadi lebih cepat sehingga akan melegakan pemampatan pada hidung dan mengeluarkan lendir yang ada di dalamnya.
Selain kandungan manfaat yang telah kita bahas di atas masih ada juga khasiat lainya yakni membantu mempercepat berat tubuh bayi hal ini dikemukakan oleh Dr. D. Sooranna, Ms J. Hirani dan Dr. I Das di Academic Department of Obsterrics dan Gynaecology, Chelsea dan Westminster Hospital in London UK melalui riset yang mereka lakukan dan memperlihatkan laporanya bahwa pertumbuhan seorang bayi bisa terjadi dan hal ini memang rumit namun mengkonsumsi bawang putih secara rutin akan menghindari komplikasi ketika persalinan dan mempercepat tumbuh kembang bayi.
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
Hal ini gres bisa dibuktikan lewat beberapa kajian yang mendalam dan ternyata bawang putih bisa dijadikan makanan penambah daya tahan dan stamina tubuh yang bagus.dan hal ini bisa dicoba bagi anda yang memiliki kondisi fisik yang lemah menyerupai mudah terserang penyakit atau cepat lelah bisa mengkonsumsi bawang putih secara rutin dengan cara dicampurkan dengan setiap kuliner yang anda makan.
Bagaimana apa info ini bermanfaat, gotong royong manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan masih banyak namun alasannya yakni keterbatasan waktu untuk ketika ini saya hanya bisa menulis 5 ulasan saja dan mungkin akan saya tulis dilain kesempatan dan jangan lupa tolong share artikel ini, terima kasih.