hati-hati : insomnia mampu menjadikan serangan jantung

Pasti anda tercengang bahkan mungkin kaget setengah tidak percaya dengan judul diatas. Yup, saya awalnya juga demikian dengan info bahwa insomnia mampu menimbulkan serangan jantung karena berdasarkan anutan dangkal saya itu sama sekali tidak berhubungan.

insomnia mampu menimbulkan serangan jantung

Namun insomnia mampu menyebabkan serangan jantung ternyata tidak lama ini sudah dilakukan penelitianya di sebuah universitas di norwegia. Berdasarkan penelitian tersebut telah di kumpulkan kurang lebih 50.000 orang yang terdiri dari pria dan wanita yang sehat secara fisik dan tidak mengalami masalah tidur.

Lars Laugsand memperlihatkan penjelasanya insomnia berafiliasi dengan penyakit jantung belum di ketahui secara detail namun beliau juga menambahkan penderita insomnia memiliki peluang terkena penyakit jantung sebanyak 25-65% di bandingkan dengan mereka yang tidak memiliki persoalan tidur.

Ini di sebabkan karena persoalan tidur yang di alami penderita hingga menahun,mengakibatkan stress, meningkatnya irama detak jantung yang semua mampu menjadi penyebab dari gagal jantung itu sendiri.

Satu hal yang mesti kita lakukan yaitu sesegera mungkin membuat tidur kita menjadi lebih baik dan berkualitas, dan ada satu hal lagi kalau memang insomnia yang menerpa anda sudah menahun segeralah pergi ke dokter supaya segera menerima penanganan yang lebih baik. Baca juga 3 Alasan Insomnia Sangat Merugikan Kesehatan Tubuh