Kurangi Stres Dengan Yoga Ghantasana

kurangi stres dengan Yoga Ghantasana

Yoga Ghantasana untuk kesembuhan
anda terjangkit banyak sekali keluhan seperti: stres, depresi, susah tidur, badan terasa sakit tapi cek lab kesudahannya normal, sering mendengar suara-suara aneh, sering mengeluarkan keringat dingin, sering merasa ketakutan tanpa sebab, dada sering berdebar, rasa tidak lezat di hulu hati, gelisah, cenderung selalu berpikir negatif, selalu sial, rejeki macet, kepala adegan belakang sering sakit, sering cemas, sering bengong….
kalau ada ciri-ciri tersebut diatas, segeralah pergi ke psikiater. atau belajarlah yoga..
Yoga &  Teknik Meditasi yg mengakibatkan diri sehat, harmonis, terproteksi, meningkatkan kerejekian & bahagia. salah satu yoga yang dikenal untuk mengatasi hal-hal demikian diatas yaitu tehnik Yoga Ghantasana.

Yoga Ghantasana 

merupakan salah satu tehnik yoga asana yang dalam prakteknya menekankan pada olah sikap, pernafasan dan afirmasi.
Yoga Ghantasana terdiri dari 12 tehnik asana disebut Dua dasa ghanta yang merupakan adegan dari anutan ghanta yoga.

Jika melatih yoga ghantasana dengan tekun segala potensi energi spiritual dalam diri akan menjadi aktif sehingga bermanfaat untuk kesehatan, kerejekian, kharismatik, dukungan diri dan menciptakan selalu bahagia.
Disamping itu manfaat lain dari yoga ghantasana yaitu menyembuhkan banyak sekali penyakit di dalam diri baik medis maupun non medis.
Sangat baik bila dilatih oleh orang yang sedang sakit.
Manfaat yoga ghantasana :
  1. Menyembuhkan penyakit dan Meningkatkan kesehatan baik fisik maupun mental.
  2. Memberikan vitalitas, energi dan semangat.
  3. Meningkatkan kesadaran yang tinggi pada diri
  4. Memperlancar segala bentuk perjuangan dan murah rejeki
  5. Menjadikan anda lebih kharismatik dan berwibawa
  6. Menjaga pkiran selalu jernih, tenang, tentram dan damai
  7. Membantu mengatasi dan menunjukkan solusi dalam menghadapi banyak sekali duduk kasus dan tantangan hidup dan kehidupan

Yoga Ghantasana terbagi menjadi 2 tahapan :
Tahap awal :
Pengenalan gerak dan afirmasi
Penghafalan gerak
Penyesuaian nafas
Penyelarasan gerak, nafas dan afirmasi
Tahap dua :
Penajaman teori dan pengetahuan
Penajaman daya cipta
Evaluasi menyeluruh
Melatih maupun mempelajari yoga ghantasana harus seijin atau sepengetahuan pembina melalui proses inisiasi bisa didapatkan secara eksklusif maupun jarak jauh.
Waktu inisiasi akan ditentukan sesudah calon anggota menuntaskan manajemen serta mendapatkan (dalam 1 paket) :
  1. Kartu anggota,
  2. DVD latihan,
  3. Baju seragam,
  4. Alas duduk,
  5. Manual dan Peraturan tata tertib.
Biaya bergabung Rp. 500.000,- per orang
Sertifikat Yoga Ghantasana akan diserahkan dari Yayasan Taman Bukit Pengajaran sesudah mengikuti penajaman dan penilaian menyeluruh ketika retret yang akan diselenggarakan setiap 6 bulan sekali.

TATA CARA MEMPELAJARI DVD YOGA GHANTASANA :

Lakukan setiap gerakan atau perilaku dan pernafasan sesudah akhir isyarat diucapkan.
Jika diawal dalam olah nafas tidak bisa sesuai isyarat dalam DVD, ambillah nafas sekemampuannya , sambil terus mengikuti arahan.
Latihan harus rutin dilakukan hingga bisa mengikuti ibarat isyarat dalam DVD.
Latihan sebaiknya dilakukan pada pagi hari sebelum beraktifitas.
Setelah mempelajari semua isyarat dalam DVD dan ada yang tidak dimengerti silahkan ditanyakan.
Untuk orang yang belum pernah berguru pengolahan nafas bisa berguru sendiri dengan DVD yang sudah diterima.

Tata cara inisiasi Yoga Ghantasana jarak jauh :

Daftar terlebih dahulu dengan mengirimkan nama, alamat, no hp dan jenis kelamin ke 087860065000 atau 0361-8757377
Transfer ke rekening BNI 0255-904-663 atas nama : Wayan Budi
Konfirmasi ke 0361-8757377
Paket akan segera dikirim ke alamat yang bersangkutan.
Setelah paket diterima, sms kembali untuk mendapatkan jadwal inisiasi jarak jauh.
Saat mendapatkan inisiasi, pada jam yang sudah disepakati, lakukan :
Duduk santai perilaku meditasi dan niatkan mendapatkan kekuatan suci dari pembina yoga ghantasana, rasakan sensasinya selama 30 menit, sesudah itu gres lakukan latihan sesuai tuntunan dari DVD.
DVD bisa dipergunakan untuk banyak penerima latihan yoga ghantasana, akan tetapi tetap dikenakan manajemen penuh.
Kartu anggota akan berbeda bagi setiap penerima dan dijadikan sebagai bukti resmi keanggotaan, yang juga dijadikan syarat untuk bisa mengikuti setiap acara tahap selanjutnya ibarat penajaman dan retret yang sudah dan akan dijadwalkan.
Proses inisiasi yaitu yang paling penting, lantaran kalau melatih atau mengajarkan ke orang lain tanpa melalui proses inisiasi akan berakibat negatif baik bagi yang diajarkan maupun yang mengajarkan.
Anda tidak harus datang.
Proses inisiasi bisa didapatkan melalui jarak jauh.
Ajaran Ghanta Yoga tidak mengakibatkan anda sakti akan tetapi anutan Ghanta Yoga akan membantu memaksimalkan potensi spiritual yang ada di dalam diri anda menjadi berkhasiat dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Untuk orang yang belum pernah berguru pengolahan napas bisa berguru sendiri dengan DVD yang diterima.
Melatih maupun mempelajari yoga ghantasana harus seijin atau sepengetahuan pembina melalui proses inisiasi bisa didapatkan secara eksklusif maupun jarak jauh.
Di anutan Ghanta Yoga semua muridnya akan dituntun dan dikawal hingga bisa hingga pada tujuannya berguru Diberikan kebebasan untuk bertanya wacana apa saja dan disediakan waktu untuk berkonsultasi wacana apa saja, baik permasalahan di rumah tangga atau apapun, akan dibantu hingga tuntas.
Di anutan ghanta yoga, bukan kawasan jual beli ilmu, tapi kami berkomitmen untuk membantu dan menghantarkan para muridnya yang mau dihantarkan untuk mencapai apa yang menjadi tujuannya masing-masing berguru di ghanta yoga, anda bebas bertanya, anda bebas berkonsultasi, baik wacana permasalahan hidup keluarga ataupun wacana kendala berguru atau kemajuan dalam pelajaran, semua akan di kupas tuntas hingga menemukan jalan keluar yang terbaik.


Sumber http://herbal-obat.blogspot.com