Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Sirsak untuk KesehatanBeberapa tahun ini banyak sekali penelitian perihal manfaat dan khasiat buah ajaib ini. Hasil penelitian tersebut menciptakan banyak pihak yang terkejut sebab ternyata sirsak mempunyai banyak sekali manfaat. Lalu apa manfaat dari buah sirsak? Berikut ini info:
Beberapa tahun ini banyak sekali penelitian perihal  Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan
1. Mengusir kolesterol jahat
Sirsak tak sekedar mengandung vitamin C tetapi mengandung serat yang baik untuk tubuh. Serat pada buah sirsak ternyata mampu menyerap kolesterol jahat yang ada pada tubuh. Sehingga yang tersisa di badan ialah kolesterol yang baik. Jadi, yang ingin sehat tanpa kolesterol jahat minumlah jus sirsak dengan teratur. Jika badan dipenuhi dengan banyak kolesterol jahat akan mengundang banyak penyakit.
2. Menjaga imunitas tubuh
Pada 300 gram buah sirsak, mengandung 60 miligram vitamin C. Kandungan vitamin C di buah sirsak yang tinggi setidaknya bisa memenuhi kebutuhan badan terhadap vitamin C. Selain itu vitamin C mempunyai tugas penting di dalam badan untuk menjaga sistem imun tubuh, menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Untuk itu kalau ingin terlihat selalu muda dan lebih segar, konsumsilah buah sirsak ini secara teratur.
3. Baik untuk tulang
Buah ini memang mempunyai kandungan yang banyak dan baik untuk tubuh. Selain vitamin C, buah ini pun mengandung kalsium & fosfor yang baik untuk menjaga kesehatan tulang kita. Di setiap 100 gram buah sirsak ternyata memiliki kandungan 14 ml kalsium dan 27 miligram fosfor. Tak hanya nutrisi ini saja yang menimbulkan sirsak dapat menjaga tulang.
Sirsak ternyata mengandung zat tembaga. Zat tembaga mempunyai fungsi penting sebab membantu peresapan kalsium pada tulang. Apabila kalsium terserap oleh tulang, pastilah tulang menjadi lebih berpengaruh dan tak terjangkit penyakit osteoporosis.
4. Mencegah kanker
Tidak hanya nutrisi berupa vitamin yang terkandung dalam buah sirsak. Sirsak ternyata mengandung senyawa fitokimia dengan nama Annonaceous acetogenins. Senyawa fitikimia ini baik juga untuk menangkal banyak sekali macam virus yang menimbulkan penyakit berbahaya menyerupai penyakit kanker. Beberapa jenis kanker ternyata mampu dicegah dengan cara mengkonsumsi sirsak. Diantaranya penyakit kanker prostat, kanker payudara, penyakit kanker usus besar dan beberapa jenis kanker lainnya. Untuk mencegah penyakit ini kita bisa mengkonsumsi buah sirsak secara teratur. Baik mengkonsumsinya langsung, jus atau diolahan menjadi obat.
5. Menghilangkan bisul
Bisul ialah sebuah penyakit yang sebetulnya tidak berbahaya tetapi sedikit memalukan. Bisul yang timbul pada kulit akan menimbulkan kita kurang percaya diri. Bisul bukan hanya bisa diobati dengan salep saja. Ternyata abuh pun sanggup diobati dengan obat alami menyerupai buah sirsak.
Cara membuat sirsak sebagai obat abuh cukup mudah. Pisahkan buah sirsak dari isinya. Lalu haluskan hingga halus / lembut menyerupai bubur. Setelah itu tempelkan sirsak tersebut pada kulit yang terkena bisul. Biarkan hingga adonan buah kering beberapa saat. Setelah kering, basuhlah bisul anda dengan air hangat sampai bersih. Lakukan perawatan ini beberapa kali hingga abuh anda menghilang.
Baca Juga:
 
6. Mengatasi migrain
Sering mengalami migrain (sakit kepala sebelah)? Jika benar, biasanya anda mengobatinya memakai obat dokter. Tapi obat dokter saja terkadang tidak cukup. Anda membutuhkan nutrisi alami yang terbuat dari tumbuhtumbuhan. Nutrisi alami yang dapat mengobati migrain ialah sirsak karena sirsak mengandung riboflavin atau vitamin B2. Vitamin B2 inilah yang mengatasi sakit migrain yang diderita.
7. Menjaga kelembaban kulit
Sirsak ternyata dapat menjaga kelembaban kulit. Ini dikarenakan buah sirsak mengandung vitamin C yang tinggi. Kandungan vit C inilah yang membantu untuk melembapkan kulit. Jika dikonsumsi dengan teratur, buah ini dapat menjadikan kulit lebih lembab dan bersinar. Anda dapat mengkonsumsi buas ini secara pribadi atau menjadikannya sebagai masker wajah. Jika kulit anda lembab dan bersinar, pastilah akan terlihat lebih muda dan cantik?
8. Mengatasi wasir
Ambeien atau Wasir tidak hanya perlu memerlukan obat saja untuk menyembuhkannya. Anda juga perlu nutrisi alami agar mempercepat sembuh. Menggunakan buah sirsak untuk mempercepat menyembuhkan wasir yang anda derita.
Caranya membuat obat wasir dari buah sirsak:
Pertama, seduh sirsak dengan air panas.
Kedua, pisahkan antara buah dan airnya.
Ketiga, peras buah sirsak yang diseduh tadi. Ambil airnya dan minumlah. Minum ramuan wasir ini selama 2 X / hari hingga wasir sembuh.
10. Menyembuhkan dan mencegah anemia
Untuk yang sering mengalami anemia hingga membuat lemas, tak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah sirsak ini setiap hari. karena sirsak bisa membantu meningkatkan sel darah merah tubuh. Bila kita terjangkit anemia disarankan juga untuk meminumnya sebab baik untuk mencegah penyakit anemia.
Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan begitu banyak, tentunya sangat disayangkan bila kita tidak mengkonsumsi buah ini.  Semoga goresan pena ini bermanfaan dan sebarkan pada saudara kita bahwa buah ini bermanfaat bagi kesehatan.


Sumber http://manfaatbuaha.blogspot.com/