Pentingnya Menjaga Kebersihan Daerah Tidur

        Di setiap rumah, niscaya memakai seprei sebagai bantalan untuk kawasan tidur di rumahnya. Alas yang wajib dipakai untuk melapisi bantal, guling dan kasur ialah sarung bantal, sarung guling dan seprei yang bertujuan untuk mencegah semoga kulit Anda tidak pribadi menyentuh material berangasan yang membalut benda-benda tersebut. Namun, yang perlu disayangkan ialah sebagian besar orang merasa malas untuk sering mengganti seprei dan bantalan kawasan tidurnya.

       DR. dr. Iris Rengganis, SpPD, KAI memberi klarifikasi bahwa “sebaiknya selalu ganti sprei dan sarung di kawasan tidur setidaknya satu kali seminggu. Kenapa? Karena kalau lebih dari satu ahad niscaya akan banyak abu yang melekat pada sprei dan sarung. Tidak hanya itu, di dalam abu terdapat sebuah makhluk yang berukuran sangat kecil berjulukan tungau yang sanggup menembus pori-pori sprei dan sarung bantal. Kotoran tungau ini  ialah salah satu penggagas alergi yang sanggup menciptakan orang menjadi sesak napas, kulit kemerahan, bersin-bersin, ataupun gatal-gatal. Dan ini sanggup terjadi pada semua orang sekalipun mereka tidak mempunyai talenta keturunan alergi.”

        Namun ternyata, kawasan bersarangnya tungau abu rumah, bukan hanya pada sarung bantal, sarung guling dan seprei. Tungau abu rumah juga sanggup berkembang biak dengan subur pada karpet dan bantal guling yang berisi bulu-bulu angsa. dr. Iris kemudian memberi saran “beludru dan juga bulu ialah materi yang paling cepat menangkap tungau abu rumah dan membuatnya terperangkap di dalam materi tersebut. Jadi, sebaiknya hindarilah menentukan bantal-guling yang berisi bulu-bulu angsa. Dan kalau di rumah memang memakai bantalan karpet, sebaiknya setiap hari bersihkan dengan vacuum cleaner dan masukkan karpet ke laundry setiap sebulan sekali.”

       Lalu, dr. Iris menambahkan “atau kalau memang kau menginginkan kasur, bantal, dan gulingmu terbebas dari tungau abu rumah; kau sanggup menentukan untuk memakai sprei dan sarung antitungau yang sudah sanggup diperoleh di beberapa tempat. Tapi, memang harganya tidak murah alasannya ialah pori-pori materi tersebut dibentuk sangat kecil supaya tidak sanggup ditembus oleh tungau abu rumah. Lapisi bantal-guling dengan sarung atitungau dan kemudian gres lapisi lagi dengan sarung biasa. Sarung antitungau ini sanggup kau basuh setiap satu bulan sekali.”

       Jadi, dikala Anda mulai sering mencicipi kulit kemeraham sesak napas ataupun bersin-bersin, maka sebaiknya Anda mulai aktif untuk menjaga kebersihan yang berada di sekitar kawasan tidur Anda.
Anda juga tidak akan sepenuhnya memperoleh kenyamanan kalau Anda membeli barang dengan bantal bulu bebek yang mempunyai harga yang lebih mahal. Memang Anda akan mendapat tidur yang lebih nyaman kalau memakai bantal atau guling yang berbahan bulu bebek alasannya ialah bantal yang berbahan bulu bebek jauh lebih empuk dibandingkan bantal atau guling yang mempunyai materi lain, namun bantal atau guling yang berbahan bulu bebek ternyata merupakan kawasan yang subur untuk berkembang biaknya sumber penyakit.


Sumber http://titapelajar.blogspot.com